2018年 11月 の投稿一覧

「酵素栄養学」を学んで栄養バランスのとれた食事を取ろう!Part2

整体&コンディショニングルーム Best Formの久家です。

今回は、【「酵素栄養学」を学んで栄養バランスのとれた食事を取ろう!Part2お伝えします。

前回Part1では、

酵素の働きを解説し、酵素栄養学における「健康・病気」というものに対する考え方をお伝えしました。

「酵素栄養学」を学んで栄養バランスのとれた食事を取ろう!Part1

この中で、酵素の種類は、大きく分けると2つあり、 続きを読む

「酵素栄養学」を学んで栄養バランスのとれた食事を取ろう!Part1

整体&コンディショニングルーム Best Formの久家です。

今回は、【「酵素栄養学」を学んで栄養バランスのとれた食事を取ろう!というテーマでお伝えします。

当院では、患者様の症状改善のために、食事に対するアドバイスもさせていただいています。

その際に私が、『食』についての基本的な考え方として参考にしているのが…

「酵素栄養学」

というものです。

これは「酵素」を軸に置いた栄養学です。

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