慢性腰痛にお悩みの方へ
施術を受けた後は調子がいいけど、
３日もすれば元に戻ってしまう…
整体師として約20年施術を続けてきて、1番の悩んできたのが患者様からのそんな言葉でした。
２〜３日に１回施術を受けに来ていただければいいですが、それはあまりにも非現実的。
最近は「根本治療」を掲げて施術を提供している治療院が多い中、
「どこに行っても調子がいいのはその時だけで・・」
と言ってご来院される方も多く、
何とか整体後の状態が長く続くようにして、皆さまの体のお悩みを解決したい
そんな理想を描きながら、自分が提供する治療と向き合って来た結果、辿り着いた結論は…
腰痛は習慣
だということです。
習慣とは、無意識に当たり前に行うことです。
・朝晩、歯を磨く
・1日3食、食事をする
・夜になったら寝る
どれも意識せずに当たり前にやってることですよね。
慢性的に腰痛の人は、これらと同じレベルで腰痛が当たり前なのです。だから、いくらマッサージで揉みほぐしても、電気の治療をしても、ヨガに通っても、一時的に良くなるだけで元に戻ってしまうのです。
腰痛を改善するには、腰痛を当たり前にしている習慣を変える必要があります。それは人によって様々ですが、食生活が影響しているかもしれません。運動不足の人もいるでしょう。睡眠時間が足らなくて体が回復していないのかもしれません。
原因は１つではありませんが、僕が20年間、腰痛に悩む人たちに関わってきて、共通している悪しき習慣があることが分かりました。それが「姿勢」です。
慢性的な腰痛の人は例外なく、姿勢が悪いです。
この悪しき習慣である「姿勢」を変えない限り腰痛は改善しないと考え、皆さんに良い姿勢を習慣にしていただけるよう、当院では姿勢に特化した整体を行なっています。
なぜベストフォームの姿勢矯正で
長年続く腰痛が改善するのか？
当院では、腰痛をはじめ、肩こり、頭痛、冷え性、膝痛など、様々な慢性的な体の不調の原因は「循環不足」と考えています。
人の体は、食べ物や呼吸などから栄養を取り入れ、それが細胞の一つ一つに届くことでエネルギーを作り出し、元気に活動することができます。
しかし、その栄養が体の中でうまく循環しないと、細胞がエネルギーを作り出すことができず、様々な体の不調となって現れてきてしまうのです。
そして…
この「循環不足」を起こす原因が姿勢なのです。
姿勢が悪くなる原因は何なのか？
これまでたくさんの腰痛患者様の施術を行なってきて、姿勢が悪くなる原因は次の3つであることが分かりました。
❶骨格の歪み
❷筋肉の硬さ
❸内臓の疲労
この3つの要素によって、体のバランスが崩れ、姿勢が悪くなってしまいます。
その結果、循環不足が起こり、猫背や巻き肩、反り腰などの不良姿勢が習慣化されてしまい、腰痛の慢性化につながるのです。
当院では、現在の体の状態を細かく検査します。骨格のゆがみ、筋肉の硬さ、内臓疲労がどこで起こっているのかを的確に見つけて調整することで、姿勢が良くなり、循環力がアップし、腰痛が改善するのです。
また、腰痛は悪しき習慣とも言えます。「施術後すぐはいいけど、すぐに戻ってしまう」というのは、腰痛という習慣が変わっていないからです。当院では、日常の中で行えるセルフケアや生活習慣（睡眠、運動、食事）の改善法までお伝えし、腰痛にならない良い姿勢を習慣にして頂けるようしっかりサポートしていきます。
ベストフォームの姿勢矯正が
長年の腰痛を改善できる
5つの秘密
1 施術歴20年の整体師があなたの腰痛の「本当の原因」を見つけ施術します
腰が張ってきたり、ダルさや疲労、痛みを感じた時は、自分で腰を叩いたり、温めたりすると思います。またマッサージ店や治療院に行って腰のマッサージを受けることもあるのではないでしょうか。受けた後はなんとなく軽くなった感じや気持ち良さを感じます。しかしその後…
張りや痛みが再発していませんか？
実は腰痛の根本的な原因は腰以外の場所にあるのです。
他の症状も一緒で、特に長年続いている慢性症状は、
痛みが出ている場所に原因があることはほとんどありません。
当院ではカウンセリングや様々な検査を行ない、あなたの症状の「本当の原因」を見つけ出し施術します。
２ 全身のゆがみが整い、自分の体の力で腰痛を改善できるようになる！
長年腰痛に悩んでいる方は、ほぼ例外なく姿勢が悪いです。そして全身が複雑に歪んでいます。
体が歪むと首や腰、股関節、膝などに負担がかかり、さらに血液やリンパ液の流れも悪くなってしまいます。これでは自分の体の力で症状を回復させることができません。老廃物が溜まってしまい、症状はより重度になってしまうでしょう。
当院では、全身がどのように歪んでいるのかを細かく検査して、骨盤、背骨、手足など骨格の歪みを調整し、無理なく良い姿勢がとれる体を作ります。
その結果、バランスのとれた負担のかからない体ができ、腰痛を自分の体の力で改善できるようになります。
3 “第2の骨格”と呼ばれる「筋膜」を調整することで、体のこわばりが解消し、血流が一気に良くなります！
筋膜とは、筋肉を包む伸縮性のある薄い膜のことで、人の体は、この筋膜で全身タイツのように包まれています。
筋膜は体を動かさなかったり、姿勢が悪くなったりするとよじれてしまいます。筋膜の１部分によじれが生じてしまうと、他の部位にも影響を及ぼし、さらにはこりや痛み、臓器の機能や代謝の低下にもつながり、様々な体の不調を招いてしまいます。
長時間のパソコン作業をするデスクワーカー、スマホを見る時間が多い人などは、間違いなく筋膜がよじれています。
このよじれた筋膜を調整することで、体のこわばりが解消して姿勢が良くなり、滞っていた血流が一気に良くなります。
この血流の改善が、肩こり・腰痛をはじめとした体の不調の改善、再発予防につながります。
4 自律神経の乱れ、内臓疲労まで整え、本来の自然治癒力が働く体をつくります！
長年続く腰痛は、筋肉・骨格の問題以外にも、自律神経の乱れ、内臓の疲労によって起こります。
どこに行っても改善しない方は、この自律神経の乱れと内臓疲労の問題を解消できていないことが多いです。
しかし、整骨院や整体院では自律神経や内臓まで調整しているところはあまりありません。
当院では、骨格、筋肉だけでなく自律神経や内臓の調整も行い、現在の腰痛の解消だけでなく再発予防まで徹底的に行います。
5 「自分でできる」「簡単」「続けられる」あなたの腰痛にピッタリのメンテナンス法で早期の根本改善へ導きます！
あなたの腰痛を作り出している姿勢や日常動作を特定し、症状に合わせたセルフケア方法・動作改善・食事や睡眠の指導など、日常の中で腰痛を改善していくためのメンテナンス法をお伝えします。
・自分1人でできる
・誰にでも簡単で効果的
・無理なく続けられる
そんなメンテナンス法です。
施術＋セルフケア、生活習慣の見直しによって、長年あなたを悩ませてきた腰痛を最速・最短で根本改善します。
| 初回 | 4000円（税込）所要時間：90分 カウンセリング、検査、施術、セルフケア指導 |
|---|---|
| 2回目以降 | 8000円（税込）所要時間：50分 検査 施術、セルフケア指導 |
ベストフォームの腰痛改善は
こんな方におすすめです
- 長年、慢性の腰痛にお悩みの方
- 整骨院、マッサージに通っても効果がなかった方
- 施術を受けた後はいいけど、すぐに元に戻ってしまう方
- 猫背、巻き肩、ストレートネックなど、姿勢が悪い方
- 今後腰痛に悩まされることのない健康な体を作りたい方
腰痛改善施術の流れ
いつから症状が出ているのか？
何をした時に症状が出るのか？
生活に支障が出ていることはないか？
などをお聞きし、カウンセリングを行います。
不安なこと、気になること、疑問点などあれば、この時に遠慮なく聞いてください。カウンセリングの内容をもとにあなたの体を検査します。
姿勢や骨格の歪み、自律神経の乱れ、内臓疲労などを詳細に調べて、何が原因となってあなたの症状が引き起こされているのかを明らかにします。
体の検査で明らかになったあなたの症状の原因に対して
歪みの矯正、筋肉の調整、ストレッチなどを行います。
強く押したり、ボキボキしたりする施術は一切行いません。
ソフトな刺激で痛みは伴いませんので、安心して受けていただけます。
施術後は再度検査を行い、あなたの体がどのように変化したのかを確認します。
この施術後の変化を感じることで、脳にも刺激が加わり、自己治癒力が発揮されやすくなり改善が促進されます。
さらに当院では、普段から良い姿勢を維持するためのセルフケアと日常生活での注意点をお伝えします。
ここまで行うことで、原因を作り出した生活習慣そのものが変わるので、あなたの体はどんどんいい方向へと変化していきます。
最後に会計をし、「継続して施術を受けて、症状を根本から改善したい」と思われた場合は、次回ご予約となります。
当院ではあなたの症状が改善するための最良な施術プランをご提案いたしますが、強引な予約の強要は一切致しません。
「継続して通って根本改善したい！」と思った時だけご予約希望の旨をお伝えください。
ベストフォームをご利用のお客様の声
【症状】腰痛、肩こり、頭痛、股関節痛（30代女性）すぐに動きやすい体にして頂けたので本当に助かりました！
以前主人がお世話になっていて、その時のお店の雰囲気や先生の対応の良さが印象的だったので、今回お世話になりました。
いろいろと細かくカウンセリングしていただき、自分が質問をした事に対しても丁寧に答えてくださり、患者の立場にたっていろいろとお話しをしてくださるのが良かったです。
短時間で多数の不調の原因を改善していただき、すぐに動きやすい体にしていただけたので本当に助かりました。
他の患者さんと一緒にならずに、施術台のすぐそばには子供が遊べる場所も準備してあるので、子連れでも安心していけるのがいいなと思いました。
【症状】腰痛、肩こり、頭痛（40代女性）終わった後は体が軽く帰り道が軽やかでした！
首、肩の凝りからくる頭痛がひどく出てしまい、お世話になりました。
全身を整えていただき、首肩はもちろん体全体が軽くなりました。
長年の悩みであった腰痛もよくなりありがたいです。
睡眠の重要性や家でできるケアも教えていただいたので、この状態が継続できるよう頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
【症状】腰痛、脚の張り、猫背（30代男性）体の硬さや腰痛が改善したように感じました！
はじめてお邪魔させていただきました！
触られるとこそばくなるタイプでしたが、色々丁寧に説明していただき、お話しながら施術してくださったので、全然大丈夫でした☆
昔からおかしいと思ってた所も診てくださって、とても親切丁寧でした！
1度でも自分の身体の歪みなど、改善がすぐわかるほどです！
もっと改善に向かうよう通いたいとおもいます。
ありがとうございました(^^
スタッフ紹介
院長 久家 陽介
出身地：福岡市西区
生年月日：1977年８月11日 46歳
出身校：姪浜中学校ー修猷館高校ー九州大学
大学卒業後、企業に就職。その後転職し、メディカルトレーナーとなる。
資格取得後、大阪・兵庫・福岡の整骨院に勤務し、延べ4万人以上の患者を施術。
慢性的な腰痛、肩こり、頭痛、膝痛だけでなく、五十肩、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、半月板損傷などの疾患に対しての施術経験も持つ。
また、スポーツジムでのパーソナルトレーニングの指導、野球チーム（中学、高校、大学）の専属トレーナーとしての活動経験もあり、症状の改善だけでなく、健康づくり、アスリートの故障予防やパフォーマンスアップにも精通している。
2014年6月に整体&コンディショニングルーム『Best Form』を開院
プロフィールの詳細はこちらから
料金
ご予約、お問い合わせ
腰痛改善についてよくあるご質問
1回の施術で腰痛は治りますか？
施術後は皆さんから「楽に軽くなった」「スッキリした」「姿勢が良くなった」という感想を頂きますが、最初のうちは日常生活の中で徐々に戻ってしまいます。根本的に腰痛を解消したい方は、通院されることをお勧めします。当院では、良い姿勢を習慣にして腰痛が無い状態を当たり前にして頂くための、来院頻度、回数、セルフケアなどをご提案しております。
施術時間はどれくらいかかりますか？
初回は、カウンセリングなどでお時間がかかりますので約90分です。
2回目以降は約50分で施術が終了します。
腰痛を改善するために、家でできることなど教えて頂けますか？
お一人お一人の体の状態に合わせて、ストレッチ、筋膜リリース、エクササイズなどをお伝えしています。日頃から取り組んで頂けると、良い状態を習慣化するのにとても効果的です。
無理に回数券を勧めたりしませんか？
腰痛を解消するために必要な施術頻度や回数はお伝えさせていただきますが、施術を継続されるかのご判断は、おまかせしております。「お得に通いたい」という方には、回数券のご提案はさせていただいておりますが、次のご来院や回数券の購入を無理に勧めたりすることはしていませんのでご安心ください。
健康保険は使えますか？
保険は使えません。当院では施術技術を高く保つため、すべて自費診療とさせていただいています。
服装はどのようなものがいいですか？
スカート以外で動きやすい服装なら大丈夫です。
着替えをお持ちいただいても大丈夫です。
駐車場はありますか？
専用の駐車場をご用意しておりますので、お気軽にお車でお越し下さい。
クレジットカードは使えますか？
各種クレジットカード取扱をしておりますので、お気軽にお申し付け下さい。
私の想いを聞いて下さい。
あなたが体の不調から解放され
健幸な毎日が送れるように
私はこの業界に入り、整骨院で１０年間、延べ２万人以上の施術経験を積んできましたが、一人に対してはわずかな治療時間で、一人一人としっかり向き合った治療ができない環境に疑問をもつようになりました。
施術中には、
「先生、ちょっと聞いてほしいんだけど…」
と患者様から日常の色々な悩みを聞くことも多く、また一生懸命アドバイスを求めてくる方もいました。
皆さん、それぞれの悩みの解決を期待してご来院されているのに、それに応えられない・・
この環境を変えようと決意し、一人一人としっかりと向き合った治療を行うため2014年に当院を開業しました。
開業してからは、多くの腰痛に悩む方々の治療をしてきました。患者さんたちの話を聞いていると、ここ数年はYouTubeやSNSの発達により、誰でも手軽に情報を得られるようになり、腰痛を自分でなんとかしようとする方も増えてきました。
とても良いことではあるのですが、溢れる情報に振り回されて、健康ビジネスに巻き込まれて、結局不健康になっている…そんな人たちが非常に多いのが残念でなりません。
あなたはネットやYouTube、SNSで情報を探す時、どういう基準で選びますか？
・チャンネル登録者数が多かったから。
・有名人が言っていたから。
・いいね！が多かったから。
・再生回数が多かったから。
今の世の中どんなものも、判断基準がこういったものになっています。
YouTubeの再生回数が多いからといって良い情報とは限りません。インスタのフォロワーが多いからと言って、良い情報を配信しているわけではありません。特に健康に関することは、あなたの大事な体に関わることです。変な情報を鵜呑みにしないよう、しっかりとした判断基準を持つことが必要なのです。
ここ数年、特に「YouTubeの動画を見てエクササイズをやったら、かえって痛くなった」と言ってご来院される方が増えてきています。こういったことが起こらないよう、これからの時代は、情報の取捨選択も健康な体を作る上で重要なスキルだと思います。
あなたが溢れる情報に振り回されることなく「日常の中で健幸な体を作る」ことができるよう、当院ではしっかりとサポートさせて頂きます。
私は誰よりあなたと向き合います。
長年続く腰痛でお悩みであれば、ぜひ当院へご来院ください。
整体&コンディショニングルーム Best Form
代表 久家 陽介
料金
| 初回 | 4000円（税込）所要時間：90分 カウンセリング、検査、施術、セルフケア指導 |
|---|---|
| 2回目以降 | 8000円（税込）所要時間：50分 検査 施術、セルフケア指導 |
ご予約・お問い合わせ
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