整体でダイエット？整体では痩せないが、痩せるには整体が必要！

こんにちは、久家です。

今月からご案内している
当院の新メニュー

「ダイエットプログラム」

これまで3回に渡って
ダイエットプログラムに関する記事を
配信してきました。

・「痩せる」と「健康」を両立させるダイエット

・食事は量や栄養素ではなく、「消化の重さ」で考える！

・ダイエットに必要なのは「解毒」〜毒と肥満について〜

簡単にまとめると…

毒まみれになっている体を解毒して
正常に機能する体を作り
「痩せる」と「健康」を両立する

こんな感じですかね。

細かい内容の話は
説明会でお伝えしていますが、
やることは以下の３つです。

・食の改善
・エクササイズ
・整体

食の改善とエクササイズは
ダイエットのイメージが湧くと思いますが、
「整体でダイエット？」
と思う人もいるのではないでしょうか。

これまで少数ではありますが
「整体を受けたら痩せるんでしょ？」
といってご来院された方がいらっしゃいましたが、
そんな方々に僕は
はっきりとこうお伝えしています。

「整体では痩せません。」

ではなぜ今回のダイエットプログラムに
整体が入っているのか？

ダイエットを成功させるために整体が果たす役目がある

と僕は考えていて、
今回はそこの部分をお伝えしていきますね。

整体が果たす役目

体が正常に機能する状態を作るために
なぜ整体が必要なのか？

それは

正しい呼吸をするためです。

ここで言う正しい呼吸とは…

腹式呼吸。

言い換えると
正しく横隔膜を使った呼吸です。

息を吸う時は横隔膜が下がる。
息を吐く時は横隔膜が上がる。

こうやって横隔膜がしっかり動くことで
正しく呼吸ができるのです。

そしてこの時、
お腹の中では何が起こっているか？

お腹の中には
内臓が詰まっていますので、
呼吸するたびに
内臓は横隔膜によってマッサージされます。

1日に約2万回
横隔膜によるマッサージを受けることで
内臓は正常に機能するようにできている。

人間の体とはそういうものなんです。

正しく呼吸ができないということは
正しく横隔膜を動かせないということ。
そうなると
内臓がマッサージされないので
内臓の機能はどんどん悪くなってしまいます。

だから
呼吸を改善するだけでも
胃腸の調子が良くなるという人って
結構たくさんいるんですよ。

胃腸が弱い人とか
腎臓や肝臓に不安がある人なんかは
正しく呼吸できていないことが
悪化に拍車をかけている場合が非常に多い。

なので
呼吸が改善されると、
内臓の機能が健全になって
不調が改善されるんですね。

人間は構造上、そういう風にできている。

と言うことは知っておきましょう。

それができない状況っていうのが
体にとっては異常だということです。

この異常な状態の最たるものが…

「猫背」

猫背の姿勢では
横隔膜を下げることはできないので
内臓のマッサージが行われません。

長年猫背だという人で
何かしら内臓に不調がある人は
普段の姿勢が影響して
内臓に不調が出ている可能性も
十分あり得ます。

そしてそれが肥満の原因になっている。

姿勢が悪くなる
　↓
正しく呼吸ができなくなる
　↓
内臓がマッサージされない
　↓
内臓機能の低下
　↓
消化力の低下
　↓
体中に毒が溜まる
　↓
肥満、体の不調、病気

となるわけです。

姿勢が悪いだけでなく

・肩こり、腰痛
・慢性疲労
・ストレス過多
・運動不足

こんな状態であれば
横隔膜は動かせないので
正しい呼吸はできません。

だからこそ…

こういったものを改善して正しい呼吸ができる状態を作ることが必要で、その最も有効な方法が「整体」だと僕は考えています。

整体自体で痩せることはありませんが、健康に痩せるために整体が果たす役割はとても大きなものなんですよ。

先行案内は12月20日（金）まで！

いかがでしたか？

ダイエットを成功させるための整体が果たす役目

みたいなものが
分かっていただけたでしょうか。

さすがに今回の話を聞いて
冒頭で紹介した人みたいに

「整体を受けたら痩せるんでしょ」

とは思わないですよね？

今回お伝えした内容で
皆さんが日頃受けている整体への理解が
少しでも深まってくれたら
そして
「痩せる」と「健康」を手に入れるための
第一歩を踏み出すきっかけになってくれたら
嬉しいです。

今回スタートした

「ダイエットプログラム」

ダイエットを謳ってはいますが、
目指す体の状態は、
体が正常に機能する状態です。

なので、ダイエットだけでなく

現在お悩みの体の不調を改善する健康法としても最適なものだと確信しています。

このプログラムに取り組むことで
あなたは「痩せる」と「健康」を
同時に手に入れることができるでしょう。

体の不調を改善して健康になりたい方も
ぜひご参加ください。

現在、
このダイエットプログラムの
個別説明会（無料）を開催中です。
（所要時間は20〜30分）

説明会後、希望者にのみにダイエットプログラムをモニター価格でご案内させて頂きます。

もちろん話を聞くだけの参加でも構いません。ご興味のある方はお気軽にご参加ください。

ご予約は電話かLINEで、希望日時をお知らせください。

電話で予約する

LINEで予約する

※今回の説明会ではダイエットプログラムを特別ご優待価格で販売させて頂きます。

※この先行案内での説明会の申し込み、およびプログラムの販売は12月20日（金）までの期間限定とさせていただきます。

ご参加お待ちしています。

久家

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