2024年04月の記事一覧

体の歪みや生活習慣の改善について、丁寧に教えていただきました！Ｏ脚を改善したいと思い伺いました。

Ｏ脚の原因になっている体の歪みや生活習慣を改善するために、気をつけることなどを詳しく丁寧に教えていただきました。　

施術も力加減が絶妙で、とても気持ち良かったです。
また、施術を受けながら...

こんにちは、久家です。
 
これまでは数回にわたって
呼吸の重要性について
いろんな視点から
お伝えしてきました。

毎回読んでくれた方は
呼吸について
かなり詳しくなったと思います。

ここで学んだ事を活かして
呼吸のクオリティを高めてほしいわけですが
実際の生活の中で
どんな呼吸ができたらいいのか？
 
今回は...

ゴールデンウィーク期間中（4/27〜5/6)は、休まず営業致します。

G.W.は旅行に行く人、
人混みを避けて家でゆっくり過ごす人、
それぞれ過ごし方があると思いますが

毎年G.W.明けに体の不調を訴える人が多いのをご存知ですか？

いつも通り仕事をしている人以外は非日常なので、休みとはいえ体は疲れて...

こんにちは、久家です。
 
この所「呼吸」をテーマに
お伝えしていますが、
患者さんたちにお話を伺っていると
普段から呼吸を意識している人は…
ほとんどいないようです。
 
これまで呼吸について
いろんな視点からお伝えしてきましたが、
最終的に目指したいのは…
 
呼吸を減らすこと
 
減らすってどういうこと？...

体の痛みもなくなり更に姿勢も良くなり大満足です！とても丁寧に接客してくださり、ありがとうございました！

安心して受けることができ、
技術も本当に上手で気持ち良かったですし、
身体がかなりラクになりました。

体の痛みもなくなり更に姿勢も良くなり大満足です！スタッフか...

こんにちは、久家です。
 
ここのところ、皆さんに
「呼吸」についてお伝えしているのですが、
正しく呼吸ができるようになることで
次の3つのことが期待できます。
 
① 正しく体幹を鍛えることができる
② 内臓の機能が健全になる
③ 自律神経を整えることができる
 
①に関しては
前回まで詳細にお伝えしてき...

こんにちは、久家です。
 
あなたは普段
トレーニングを行なっていますか？

何かスポーツをしていれば、
競技のパフォーマンスを上げるために
筋トレ的なものをしている人は
多いでしょう。

しかしそうでなければ、
なかなか日頃から
トレーニングをする人は
少ないのではないでしょうか。

スポーツをするしないに関わ...

説明も丁寧で、物腰も柔らかくリラックスすることができました。慢性的な肩こりと産後の骨盤の歪みでお世話になりました。

説明も丁寧で、物腰も柔らかくリラックスすることができました。

強く押されることはなく、適度な力加減で痛くありません。

定期的に通いたいと思います。...

こんにちは、久家です。
 
前回、
現代人が正しく呼吸ができない理由を
お伝えしましたが、
あなた自身の呼吸はどうでしたか？
→呼吸を正すカギは「横隔膜」〜現代人が正しく呼吸できない理由〜
 
当院では患者さんたちに
正しい呼吸を
効率的に習慣化して頂くために
以下の3つをお伝えしています。

・正しい呼吸法...

こんにちは、久家です。

新年度がスタートして
まもなく1ヶ月が経とうとしています。

職場が学校などの環境が変わり
忙しく毎日を過ごしている方も
多いのではないでしょうか？

患者さんたちと話をしていても

「忙しい」

という言葉はよく聞く言葉ですが、
多くの人が
マイナスなイメージを持って
この言葉を使ってい...

こんにちは、久家です。

前回から「呼吸」について
お伝えしていますが、
正しく呼吸をすることがいかに重要か
分かっていただけたでしょうか？
→ 誰もが改善すべき習慣

「現代人のほとんどが正しく呼吸ができていない」

ということをお伝えしましたが、
普通に生活していたら
自分の呼吸が間違っている
なんて思い...

昔からおかしいと思ってた所も見てくださって、とても親切丁寧でした！はじめてお邪魔させていただきました！

触られるとこそばくなるタイプでしたが、色々丁寧に説明していただき、お話しながら施術してくださったので、全然大丈夫でした☆

昔からおかしいと思ってた所も見てくださって、とても親切丁寧...