2024年04月の記事一覧
O脚、肩こり、腰痛(今宿西在住 20代男性)
体の歪みや生活習慣の改善について、丁寧に教えていただきました!O脚を改善したいと思い伺いました。
O脚の原因になっている体の歪みや生活習慣を改善するために、気をつけることなどを詳しく丁寧に教えていただきました。
施術も力加減が絶妙で、とても気持ち良かったです。
また、施術を受けながら...
O脚の原因になっている体の歪みや生活習慣を改善するために、気をつけることなどを詳しく丁寧に教えていただきました。
施術も力加減が絶妙で、とても気持ち良かったです。
また、施術を受けながら...
呼吸が浅い、深いってどういうこと?〜理想の呼吸を考える〜
こんにちは、久家です。
これまでは数回にわたって
呼吸の重要性について
いろんな視点から
お伝えしてきました。
毎回読んでくれた方は
呼吸について
かなり詳しくなったと思います。
ここで学んだ事を活かして
呼吸のクオリティを高めてほしいわけですが
実際の生活の中で
どんな呼吸ができたらいいのか?
今回は...
これまでは数回にわたって
呼吸の重要性について
いろんな視点から
お伝えしてきました。
毎回読んでくれた方は
呼吸について
かなり詳しくなったと思います。
ここで学んだ事を活かして
呼吸のクオリティを高めてほしいわけですが
実際の生活の中で
どんな呼吸ができたらいいのか?
今回は...
ゴールデンウィークの営業日のお知らせ
ゴールデンウィーク期間中(4/27〜5/6)は、休まず営業致します。
G.W.は旅行に行く人、
人混みを避けて家でゆっくり過ごす人、
それぞれ過ごし方があると思いますが
毎年G.W.明けに体の不調を訴える人が多いのをご存知ですか?
いつも通り仕事をしている人以外は非日常なので、休みとはいえ体は疲れて...
G.W.は旅行に行く人、
人混みを避けて家でゆっくり過ごす人、
それぞれ過ごし方があると思いますが
毎年G.W.明けに体の不調を訴える人が多いのをご存知ですか?
いつも通り仕事をしている人以外は非日常なので、休みとはいえ体は疲れて...
肩こりは呼吸のし過ぎ?呼吸を減らして体の不調を改善しよう!
こんにちは、久家です。
この所「呼吸」をテーマに
お伝えしていますが、
患者さんたちにお話を伺っていると
普段から呼吸を意識している人は…
ほとんどいないようです。
これまで呼吸について
いろんな視点からお伝えしてきましたが、
最終的に目指したいのは…
呼吸を減らすこと
減らすってどういうこと?...
この所「呼吸」をテーマに
お伝えしていますが、
患者さんたちにお話を伺っていると
普段から呼吸を意識している人は…
ほとんどいないようです。
これまで呼吸について
いろんな視点からお伝えしてきましたが、
最終的に目指したいのは…
呼吸を減らすこと
減らすってどういうこと?...
猫背、頭痛、肩こり(今宿在住 40代女性)
体の痛みもなくなり更に姿勢も良くなり大満足です!とても丁寧に接客してくださり、ありがとうございました!
安心して受けることができ、
技術も本当に上手で気持ち良かったですし、
身体がかなりラクになりました。
体の痛みもなくなり更に姿勢も良くなり大満足です!スタッフか...
安心して受けることができ、
技術も本当に上手で気持ち良かったですし、
身体がかなりラクになりました。
体の痛みもなくなり更に姿勢も良くなり大満足です!スタッフか...
内臓と自律神経は呼吸で整える!
こんにちは、久家です。
ここのところ、皆さんに
「呼吸」についてお伝えしているのですが、
正しく呼吸ができるようになることで
次の3つのことが期待できます。
① 正しく体幹を鍛えることができる
② 内臓の機能が健全になる
③ 自律神経を整えることができる
①に関しては
前回まで詳細にお伝えしてき...
ここのところ、皆さんに
「呼吸」についてお伝えしているのですが、
正しく呼吸ができるようになることで
次の3つのことが期待できます。
① 正しく体幹を鍛えることができる
② 内臓の機能が健全になる
③ 自律神経を整えることができる
①に関しては
前回まで詳細にお伝えしてき...
【デスクワークで肩こりに悩む方へ】省エネで姿勢を維持する方法
こんにちは、久家です。
あなたは普段
トレーニングを行なっていますか?
何かスポーツをしていれば、
競技のパフォーマンスを上げるために
筋トレ的なものをしている人は
多いでしょう。
しかしそうでなければ、
なかなか日頃から
トレーニングをする人は
少ないのではないでしょうか。
スポーツをするしないに関わ...
あなたは普段
トレーニングを行なっていますか?
何かスポーツをしていれば、
競技のパフォーマンスを上げるために
筋トレ的なものをしている人は
多いでしょう。
しかしそうでなければ、
なかなか日頃から
トレーニングをする人は
少ないのではないでしょうか。
スポーツをするしないに関わ...
産後骨盤矯正、肩こり(北原在住 30代女性)
説明も丁寧で、物腰も柔らかくリラックスすることができました。慢性的な肩こりと産後の骨盤の歪みでお世話になりました。
説明も丁寧で、物腰も柔らかくリラックスすることができました。
強く押されることはなく、適度な力加減で痛くありません。
定期的に通いたいと思います。...
説明も丁寧で、物腰も柔らかくリラックスすることができました。
強く押されることはなく、適度な力加減で痛くありません。
定期的に通いたいと思います。...
体幹トレーニングは腹筋、背筋を鍛えるものではない!
こんにちは、久家です。
前回、
現代人が正しく呼吸ができない理由を
お伝えしましたが、
あなた自身の呼吸はどうでしたか?
→呼吸を正すカギは「横隔膜」〜現代人が正しく呼吸できない理由〜
当院では患者さんたちに
正しい呼吸を
効率的に習慣化して頂くために
以下の3つをお伝えしています。
・正しい呼吸法...
前回、
現代人が正しく呼吸ができない理由を
お伝えしましたが、
あなた自身の呼吸はどうでしたか?
→呼吸を正すカギは「横隔膜」〜現代人が正しく呼吸できない理由〜
当院では患者さんたちに
正しい呼吸を
効率的に習慣化して頂くために
以下の3つをお伝えしています。
・正しい呼吸法...
「忙しい」を言い訳にしない!
こんにちは、久家です。
新年度がスタートして
まもなく1ヶ月が経とうとしています。
職場が学校などの環境が変わり
忙しく毎日を過ごしている方も
多いのではないでしょうか?
患者さんたちと話をしていても
「忙しい」
という言葉はよく聞く言葉ですが、
多くの人が
マイナスなイメージを持って
この言葉を使ってい...
新年度がスタートして
まもなく1ヶ月が経とうとしています。
職場が学校などの環境が変わり
忙しく毎日を過ごしている方も
多いのではないでしょうか?
患者さんたちと話をしていても
「忙しい」
という言葉はよく聞く言葉ですが、
多くの人が
マイナスなイメージを持って
この言葉を使ってい...
呼吸を正すカギは「横隔膜」〜現代人が正しく呼吸できない理由〜
こんにちは、久家です。
前回から「呼吸」について
お伝えしていますが、
正しく呼吸をすることがいかに重要か
分かっていただけたでしょうか?
→ 誰もが改善すべき習慣
「現代人のほとんどが正しく呼吸ができていない」
ということをお伝えしましたが、
普通に生活していたら
自分の呼吸が間違っている
なんて思い...
前回から「呼吸」について
お伝えしていますが、
正しく呼吸をすることがいかに重要か
分かっていただけたでしょうか?
→ 誰もが改善すべき習慣
「現代人のほとんどが正しく呼吸ができていない」
ということをお伝えしましたが、
普通に生活していたら
自分の呼吸が間違っている
なんて思い...
肩こり、頭痛、猫背(西都在住 30代女性)
昔からおかしいと思ってた所も見てくださって、とても親切丁寧でした!はじめてお邪魔させていただきました!
触られるとこそばくなるタイプでしたが、色々丁寧に説明していただき、お話しながら施術してくださったので、全然大丈夫でした☆
昔からおかしいと思ってた所も見てくださって、とても親切丁寧...
触られるとこそばくなるタイプでしたが、色々丁寧に説明していただき、お話しながら施術してくださったので、全然大丈夫でした☆
昔からおかしいと思ってた所も見てくださって、とても親切丁寧...